[...] tego efekty , w Pride przecież Shogun,Wand ,Murillo(we wczesnym okresie) wymiatali, Cyborg zresztą też tam się głównie rozwinął ,(swoją drogą szkoda ze chłopaki się porozchodziły w swoje strony). Ciekawy jestem co w dalszej perspektywie będzie pokazywał Werdum (swoją droga 1 runda z Gabrysia nie wygladała zbyt różowo jesli o stójke chodzi ) [...]
rozumiem o co ci chodzi ja osobiscie lacze hmb z kretyna i dlamnie jest to bardzo dobre polaczenie natomiast chodzi mi o to ze z tego co czytalem to kreatyny nie bierze sie dluzej niz 6 tygodni chyba ze przy stalej suplementacji ale wtedy dawki sa male natomias hmb owszem mozna stosowac caly czas kreatyne 5 gram (nie wiem ile to kapsow )po [...]
Tzn tak ,rozumiem twoją opinie .w Tym momencie 18 lat ,wzrostu mam 173 cm (w butach 175 cm) . A jeśli chodzi o mój wyskok to tak jest to coś ok .100-105 cm ,aczkolwiek ten wyskok nie osiągnąłem cwiczeniami na siłowni ,dlatego pytam co sądzicie o tym, czy mógł byś mi doradzic jak poprawic o pare cm Jeśli chodzi z miejsca to cos ok 80 cm .. i [...]
"po np. 10 w nocy nikt tego nie będzie widział i co Ci z dumy i honoru jak nie będziesz miał zębów <lol2>" nie, nie, nie. zupełnie nie chodzi mi o to, zeby robic z bójki widowisko! wrecz przeciwnie. Mówiac 'honor' mialem na mysli hmm...wlasne, prywante, subiektywne odczucia. Powiedzmy - ktos Cie zeszmaci/zniewazy, obrazi, zacznie [...]
Bzdura. Goscinski (strongman, ktory chodzi z nami na silke) zaczal cykl od... smiejcie sie... 1 tabletki mety. W kulminacyjnym momencie bral 3. Wazy 135 kilo i rozgrzewa sie 150 kg sztanga... Wiekszy objetosciowo juz nie bedzie . A wisz czemu? Nie dlatego, ze ma za mala strzykawke... ale dlatego, ze doszedl do punktu skrajnego maksymalnej [...]
Biniu przegiąłeś z tym porównaniem i wiesz o tym! chodzi o to, że przesadzacie z tymi rozmowami o smakach... a stwierdzenie megona, że truskawka egg to "ohyda" to już przegięcie! człowieku Ty wiesz co to jest ohyda??
[...] ale mimo wszystko preferuje 3 posiłki-małe. i jeszcze co się dzieje w ciele jak się ćwiczy, i co się powinno jeść przed lub po ćwiczeniami. wiem, że wszędzie jest wiele wspaniałych postów, ale ja bym chciała na chłopski rozum-może być krzykiem czy dobrze wytłumaczyłam o co mi chodzi? bardzo się uciesze, jeśli ktoś o mnie ładnie się zatroszczy:)
[...] beda rosly im blizej bedzie do przejscia na Euro, a jak juz sie to stanie, to wiekszosc cen pojdzie w gore." To zdanie po pierwsze zawiera blad ale rozumiem o co Ci chodzi - ceny z pewnoscia wzrosna jak wejdzie do nas Euro, to jest pewne, tyle, ze wszystko podrozeje (place tez na szczescie beda musialy wzrosnac). Natomiast wedlug mnie w [...]
Trzeba koksować żeby mieć 42cm w łapie? No nie... Mam nadzieje że żartujesz. Nie mów mi że masz jakieś lepsze mięśnie, w ogóle o co Ci chodzi? Z koksem czy bez koksu i tak wszyscy na starość będziemy mogli wysrać kręgosłup, a stawy, szczególnie kolana, łokie i barki bedą w rozsypce. Ps. Kawał: Przychodzi żaba do lekarza: - Panie doktorze, coś mnie [...]
Poczytaj sobie ile warunków musisz spełnić aby masa Ci rosła. I to jeszcze nie wszystko. 1. Nacisk na fazę negatywną. Przyrost mięśni jest logiczną konsekwencją ich skurczów. Zazwyczaj podkreśla się rolę fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca. Ale rozciąganie mięśnia w fazie koncentrycznej (negatywnej), gdy mięsień się wydłuża [...]
[...] podawania skladu. Rownie dobrze mogl to byc dowolny skladnik. Nie szukalem tez kreatyny w tym produkcie. I wiem do czego z zalozenia jest gainer, a do czego bialko. I nie chodzi o lepszy/gorszy, bo tak porownywac wiadomo ze nie mozna, bo wszystko - jak powiedziales - ma do spelnienia okreslona role i musi byc dopasowane do celow. Ale znajac [...]
6 już sporo ale wszystko z głową wiesz utuczyć cię może i szkoda efektu do teścia warto dać acard tabletkę 75 mg nic więcej 6 kaw w 2 dni to dużo? Niby czemu i niby w czym na kawa przeszkadzać?. Wyjaśnij mi o co ci chodzi ze kawa może go utuczyc bo zgłupiałem totalnie jak to czytam i po cholerne mu acard i do tego tak poprostu w ciemno?
siemka jezeli o mase chodzi to poczytaj troche ale mowiac krotko nie cwwicz tyle stworz sobie trening np: 2 dni cwiczysz przerwa 2 dni cwiczysz i przerwa i znowu to samo musisz miec wiecej przerw poprostu a nie 5 dni pod zad co nastepne rob w seriach na klate max 12 powt przy bicu 10 a przy reszcie tez nie przekraczajac 12 powt jedz duzo i pij w [...]
Hejka, z TiBo to trzeba dokładnie popatrzeć jak prowadzone są zajęcia, bo chodziłam na coś takiego w dwóch różnych klubach. W pierwszym to było takie sobie: ciosy i spokojne wykopy - coś w rodzaju Areoboxingu. Natomiast w innym klubie to zajątka tak dawały w d.., że sobie odpuściłam, bo było za ostro dla mnie /ale to nie było w Opolu/. Dlatego pod [...]
[...] a co ważniejsze samopoczucie na androgenach jest lepsze i możemy być nieco zawiedzeni działaniem środka" a tego cytatu nie rozumiem juz kompletnie o co w tym chodzi... moze mi ktos wytlumaczyc? czytam go juz chyba z 30 raz i nie rozumiem... czyli ze deca, wino itd nie sa polecane na pierwszy cykl bo sa bardziej anaboliczne tak? to [...]
[...] masa mięśniowa idzie najszybciej. Przegladam, od czasu do czasu, ten dzial i widze, ze wszyscy tylko jedno : masa masa i masa, do oporu wręcz :) A przeciez nie o to chodzi, zebysmy wszyscy mieli 100 kg + ... druga sprawa, że do granicy tych 100kg zbliży się 1 na 10, a co drugi z workiem ziemniaków na plecach nie będzie tyle ważył, urok [...]
[...] je w wyszukiwarce. oto obiecany link do tematu jowitki: http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety_-_start_str_2.-t523670-s2.html i nie przejmuj sie tym, ze ona taka chuda chodzi o to zebys zobaczyla jak przebiega proces ukladania diety, pozdro Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-17 22:53:18 Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-17 [...]
[...] Chciałbym ostatecznie rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące IsoActive. W zasadzie jest to rozwinięcie tego, co napisał Pitt Bull. IsoActive jest jak najbardziej izotonikiem. Nie jest energizerem, NO boosterem, itp. Jeżeli chodzi o niacynę (witamina z grupy B), to na początek polecam lekturę: http://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_PP Pozdrawiam,
W odżywianiu nie chodzi tylko o zapewnienie poczucia sytości, głównie chodzi o co innego. Anorektycy tez nie są głodni. Układ hormonalny do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje tłuszczy - wartościowych, z różnych źródeł, z prawidłowym wzajemnym stosunkiem kwasów tłuszczowych.
[...] moze pojsc w góre.. chyba ze jezeli z tego co dobrze pamietam i dobrze czytalem to ze jak ma sie wyj**any estrogen to po czasie moze tez to podbic prolaktyne, o to chodzi, tak ? aaaa i jeszcze jedno pytanko dosyć ważne dla mnie i z ciekawosci zapytam.. czy jest taka opcja.. zeby na propie + wino zrobić rekompa ? .. teraz bym sobie [...]
Kopnięcia a ulica - czy naprawdę się przydają.
